Crema solare biologica: proteggere il proprio corpo dai raggi UV senza inquinare il mare
Quando applicare la crema solare?
L’estate è il periodo dell’anno in cui usiamo di più la crema solare, nonostante sia un prodotto che dovremmo usare tutto l’anno. I fotoprotettori proteggono la nostra pelle dalle radiazioni solari, prevenendo spiacevoli conseguenze come gli eritemi solari.
Non possiamo dimenticare di utilizzare la protezione solare quando ci accingiamo a sottoporci a lunghe esposizioni al sole. I raggi del sole intaccano la struttura della pelle, provocando il fotoinvecchiamento se esposta continuamente ai suoi effetti. Questi raggi possono anche causare una serie di problemi, come: macchie, ustioni, rughe ed eritemi solari. Tuttavia, tutti questi effetti possono essere ridotti se prendiamo il sole in modo sano.
Differenze fra crema solare bio e crema solare chimica
Il problema evidenziato negli ultimi anni da studi del settore, hanno dimostrato che i filtri solari contengono una grande quantità di sostanze chimiche che influiscono sul nostro corpo e sull’ecosistema acquatico. Per questo motivo iniziano a essere commercializzate creme solari con ingredienti naturali e rispettose dell’ambiente.
Trovare una crema solare bio in un supermercato è sempre più frequente, perché una parte importante della società è più preoccupata per gli effetti ambientali che stiamo provocando sulla fauna marina e che iniziano ad essere irreversibili. Inoltre, va aggiunto che per la nostra salute molti degli ingredienti che vengono utilizzati regolarmente nelle creme solari chimiche possono causare malattie.
Cosa contengono le creme solari?
Il primo ingrediente che troviamo nella crema solare biologica è l’acqua. Nel caso in cui sia una crema solare chimica troveremo ingredienti come acqua, sale (cloruro di sodio), glicerina e alcool.
- Emollienti: questi ingredienti aiutano la pelle a rimanere idratata.
- Emulsionanti: servono per amalgamare il resto degli ingredienti in modo che la crema solare risulti omogenea.
- Stabilizzatori: aiutano a mantenere la funzione dell’emulsionante.
- Antiossidanti: servono a bloccare l’effetto dei radicali liberi ea prevenire l’ossidazione della crema solare.
Questi sono i componenti più importanti delle creme solari, responsabili dell’arresto dei raggi UV che causano danni alla pelle.
Le creme solari chimiche danneggiano la nostra salute?
Le creme solari a base di sostanze chimiche, a differenza della crema solare biologica, hanno molti ingredienti che interferiscono con i nostri metodi di protezione naturale e agiscono sul nostro corpo causando problemi di salute.
I tre principali gruppi chimici nei filtri solari: petrolati, oxybenzone e octocrylene, sono composti antiandrogeni e modificano il comportamento degli ormoni. Agiscono principalmente come interferenti endocrini, causando carenze nella sintesi di vitamine.
Questi composti rendono difficile la sudorazione, inoltre quando il corpo raggiunge temperature elevate tende ad arrossarsi per avvertirci che non è più salutare continuare ad esporsi al sole, le creme solari chimiche impediscono al corpo di reagire in questo modo.
Molte delle aziende che producono protettori chimici sono alla ricerca di soluzioni per evitare questi problemi. Per fare questo, hanno iniziato a sostituire i filtri chimici con quelli fisici, che di solito sono più pastosi e lasciano uno strato bianco quando applicati sulla pelle. Questa soluzione non è del tutto efficace, poiché contengono nanoparticelle che entrano nel nostro flusso sanguigno.
In che modo i filtri solari influenzano l’ambiente?
Le creme solari influiscono sulla nostra salute, ma non siamo gli unici a risentire dei loro effetti. Quando applichiamo la protezione solare sulla spiaggia ed entriamo in mare, contaminiamo l’ambiente.
L’impatto dannoso delle creme solari sulla biodiversità marina, è stato scoperto alcuni anni fa quando si iniziarono a studiare le ragioni dello sbiancamento e della scomparsa dei coralli. Gli studi stimano che in un anno lasciamo in mare tra le 6.000 e le 20.000 tonnellate di creme solari, che contengono ingredienti che inquinano il mare e sono tossici sia per la flora che per la fauna.
Il rapporto dell’ICRI (International Coral Reef Initiative), ha dimostrato che le barriere coralline sono quelle che soffrono di più, tanto che stanno scomparendo. Si stima che fino al 40% di questa specie soffra di avvelenamento da parte del ingredienti delle creme solari. Attualmente ci sono dei Paesi come le Hawaii o Palau, che hanno deciso di vietare le creme solari di tipo chimico o quelle che contengono nanoparticelle, a favore della crema solare biologica.
Come scegliere una crema solare bio?
Il modo migliore per evitare qualsiasi tipo di problema che possono causare le creme solari chimiche o che utilizzano nanoparticelle, sta nel cercare creme solari che combinino filtri fisici con oli vegetali, diventa quindi importante imparare a leggere le etichette in cui sono riportati ingredienti e altre informazioni essenziali.
Nella scelta del prodotto giusto, è importante scegliere quelli che indicano che proteggono da entrambi i tipi di radiazioni: UVA e UVB. È inoltre fondamentale conoscere il tipo di pelle per acquistare l’alternativa più adatta. I protettori con FPS tra 2 e 6 sono inutili; con SPF da 8 a 12 sono, forse, per la pelle di fototipo 5.
Raccomandiamo sempre che l’SPF sia almeno 30. È sufficiente se usato in modo permanente e fintanto che la persona non è stata in acqua o ha sudato eccessivo, evidenzia l’esperto. Per le pelli molto sensibili, si consiglia di utilizzare un SPF superiore a 50.
I bambini non dovrebbero essere esposti al sole dalle 10:00 alle 16:00 e, al di fuori di questi orari, devono essere protetti con indumenti adeguati e applicare sempre la protezione solare.
Di fronte all’ampia varietà di prodotti disponibili, i consumatori potrebbero chiedersi se la qualità sia proporzionale al prezzo. Finché è indicato l’SPF e il protettore è venduto in farmacia, in un negozio, non dovrebbero esserci problemi di questo genere.
Sia i protettori in crema che quelli spray sono efficaci.
Il problema è l’applicazione: nelle zone pelose, soprattutto, è più complicato distribuire le creme. Ma, se si usa lo spray, dobbiamo sempre assicurarci di coprire bene l’intera area.
Inoltre, i prodotti per le labbra sono utili per proteggere anche quella zona. Oltre a prevenire i danni alla pelle, l’uso di filtri solari aiuta a ridurre al minimo le epidemie di herpes labiale. Si tratta di una condizione molto comune, causata dal virus dell’herpes, che compare più frequentemente in estate, a causa dell’esposizione prolungata al sole, ma si manifesta per questo anche durante l’inverno.
